Отравление витаминами может проявиться головной болью, головокружением, раздражительностью, аллергическими реакциями и проблемами со сном. Как не допустить такого состояния, объясняют «Известия».
«Развитие гипервитаминоза, или отравления витаминами, грозит тем, кто принимает витамины без предварительной консультации с врачом… при приеме витаминов важно учитывать многие факторы, в том числе индивидуальные особенности организма и его состояние. Поэтому перед началом приема важно проконсультироваться с грамотным специалистом, который не только знаком с актуальными исследованиями, но и учтет особенности организма пациента», – пишет источник.
По мнению экспертов, получить гипервитаминоз, употребляя привычную еду, невозможно. Исключения составляют случаи, когда человек ест много особой пищи, «типа печени и почек (субпродукты)».
Задуматься об отравлении витаминами стоит, если на фоне бесконтрольного употребления БАД появились перечисленные симптомы. В этом случае для подтверждения диагноза доктор может назначить пациенту специальный анализ крови.
