С 20 по 30 марта 2024 года в Оренбурге прошло первенство России по тяжелой атлетике среди юношей и девушек до 17 лет. Ростовскую область на турнире представляла 15-летняя штангистка Злата Дронова.
Злата выступала в весовой категории до 55 килограммов. Она обошла 13 соперниц в двух дисциплинах. Штангистка реализовала пять подходов из шести и подняла над головой вес 73 килограмма в рывке и 88 в толчке штанги. Девушке с минимальным отрывом удалось опередить спортсменку из Ульяновской области.
— В толчке штанги мы набрали одинаковый результат, — вспоминает Злата. — Но в рывке после последнего подхода мне удалось поднять на три килограмма больше.
Добиться результата Злате не помешала даже травма, которую она получила за две недели до соревнований.
— Во время сборов в городе Руза (Подмосковье) я получила растяжение голеностопа, — поделилась штангистка. — По совету врача не тренировались неделю, затем снова приступила к работе с весом. Думаю, выступлению это не помешало, в отличие от страха. Возможно, если бы не волновалась, могла поднять больше.
Несмотря на травму, результаты по каждой дисциплине оказались лучшими в турнире и принесли ей сразу три золота. Две медали Злата получила за победу в рывке и толчке, а последнюю — за общую сумму поднятого веса — 161 килограмм.
Спортсменка готовилась к соревнованиям полгода. Последние полтора месяца расписание тренировок было плотным, из-за чего практически не оставалось свободного времени.
— Мы тренировались шесть раз в неделю, — делится чемпионка. — В понедельник, среду, пятницу занятия проходили по несколько часов два раза в день. Во вторник, четверг, субботу — по одному разу. Выходной выпадал лишь на воскресенье.
К подобному графику девушка давно привыкла. Тяжелой атлетикой она занимается с пяти лет. За плечами спортсменки — множество турниров, в которых она становилась победителем. Причем за непродолжительную карьеру Злата успела установить 10 рекордов России в поднятии штанги. Все они пришлись на весовую категорию до 55 килограммов в возрасте до 15 лет.
Сейчас Злата готовится к Спартакиаде и планирует попробовать себя в новой весовой категории, где также хочет установить рекорды.
Источник: https://donday.ru/shtangistka-iz-rostova-zavoevala-tri-zolota-na-pervenstve-rossii-po-tjazheloj-atletike.html Фото: Федерация тяжелой атлетики России