В министерстве здравоохранения Ростовской области рассказали, как отучить ребенка от вредных газированных напитков.
Специалисты обращают внимание, что нельзя запрещать ничего без объяснения причин. Необходимо спокойно объяснить, что пить газировку вредно.
«Безусловно, такой разговор будет длиться долго и не один раз. Главное – убедиться, что ребенок понял причину запрета», – говорится в сообщении.
Детям нужно рассказать, что в газировках огромное количество сахара, который легко может довести до ожирения. Кроме того, употребление этих напитков пару раз в неделю вдвое увеличивает риск развития рака поджелудочной железы. Ученые отмечают, что газировка содержит бензоат натрия, что грозит развитием цирроза печени и болезни Паркинсона.
Нужно добиться того, чтобы ребенок воспринимал это не как запрет, а скорее как заботу и сознательно смог отказаться от газировки.
