Привычка покупать кофе навынос плохо влияет и на здоровье, и на фигуру. Об этом пишут РИА Новости со ссылкой на автора и ведущего программы «Живая еда» Сергея Малоземова.
«У многих людей есть реакция выделения желудочного сока на употребление кофе. Если где-то между завтраком и обедом выпить кофе, можно ощутить такой голод, что не получится удержаться от перекуса, и перекус этот вряд ли окажется здоровым», – приводит источник его слова.
Также эксперт предупредил, что в кофе может содержаться очень много сахара.
Кроме того, кофе навынос обычно продают в стаканчиках, накрытых пластиковой крышкой. Таким образом в напиток попадают микрочастицы этого вещества.
«Микрочастицы полимеров обнаруживаются в самых потаенных частях организма, и в культурах клеток исследователям было видно, что пластик негативно влияет на биохимические процессы и потенциально может быть причиной разных заболеваний», – цитирует сайт слова Малоземова.
Он добавил, что пока негативное воздействие полимеров на организм не доказано, но в будущем может быть выявлено «что-то страшное».
Эксперт посоветовал отказаться от кофе совсем, но если это не возможно на данный момент, то сократить его употребление до одной чашки в день и пить его после основного приема пищи и добавлять в напиток минимальное количество сахара.
фото: https://yandex.com/maps/org/peyper_kap/1287008397/?ll=56.310226%2C58.042651&z=17
