Утверждение о связи употребления сладкой пищи с развитием диабета является мифом, сообщает РИА Новости со ссылкой на президента Российской диабетической ассоциации Александра Майорова.
«Почему возник миф про сахар? Если люди едят много сладкого, то высока вероятность, что они будут иметь избыточную массу тела или ожирение, а через это уже у них реализуется диабет второго типа. Однако если человек будет есть не сладкое, а, например, хлеб и колбасу, то он точно так же будет полнеть и получит такие же шансы заболеть диабетом», – рассказал доктор медицинских наук.
При этом он подчеркнул, что у худого человека, употребляющего сахар, шансы заболеть диабетом не будут выше, чем у того, кто придерживается правильного питания.
Защитить организм от развития диабета можно только с помощью снижения массы тела посредством правильного питания и умеренной физической активности, уточнил Майоров.