Печень — важнейший орган, который выполняет сразу несколько ключевых функций жизнеобеспечения. Она участвует в переваривании пищи, регулирует обмен жиров, создает запасы гликогена (сложного углевода — источника дополнительной энергии), витаминов и микроэлементов. Печень служит своеобразным фильтром для нашего организма, обезвреживая различные токсины и аллергены.
Проблема вирусных гепатитов продолжает оставаться крайне актуальной. В основном, это связано с низкой информированностью населения о методах профилактики передачи инфекции.
Факторы, которые влияют на возникновение заболеваний печени:
- злоупотребление алкоголем,
- наркотическая зависимость,
- курение,
- неправильное питание,
- лишний вес (ожирение),
- диабет второго типа,
- инфекции (паразиты, вирусы),
- инъекции при переливании донорской крови, нанесении татуировок, пирсинге, использовании «чужого» шприца,
- воздействие химических и токсических веществ,
- длительный и неуместный прием лекарственных препаратов, самолечение,
- семейный анамнез заболеваний печени.
Профилактика заболеваний печени:
- контролируйте режим питания. Следите за количеством и качеством потребляемой пищи. Ешьте умеренно, не допускайте переедания. Разделите приемы на 4-5 раз в день.
- ограничьте или исключите алкоголь. Это самая лучшая профилактика цирроза печени;
- следите за водным балансом. Достаточное потребление жидкости поможет быстрее выводить токсины;
- соблюдайте гигиену. Не забывайте мыть руки перед едой, после поездок в транспорте и походов в общественные места;
- необходимо держать под контролем другие заболевания, например, сахарный диабет;
- проведение вакцинации против гепатита В.
Проходите диспансеризацию и профилактические осмотры, своевременно обращайтесь к врачу!
Администрация ГБУ РО «ЦРБ» в Мясниковском районе
