В 20 лет открыл компанию, в 22 купил квартиру, в 25 стал миллионером. Подобные истории постоянно появляются в рекомендациях социальных сетей. Они собирают миллионы просмотров, вдохновляют тысячи людей, но одновременно заставляют многих чувствовать, что они не успевают за чужим успехом. Где проходит грань между мотивацией и навязанным идеалом и почему культ «успешного успеха» становится одной из самых обсуждаемых тем среди молодежи?
Культура «успешного успеха» строится на идее, что каждый способен добиться высоких результатов, если достаточно работать над собой. На первый взгляд такая установка кажется полезной: она побуждает учиться, развиваться и ставить цели. Однако все чаще успех перестает быть личным выбором и превращается в общественное ожидание. Во многом этому способствуют социальные сети. Пользователи ежедневно видят истории о стремительной карьере, дорогих покупках и финансовой независимости. При этом за кадром остаются годы работы, ошибки и неудачи. В результате человек сравнивает свою жизнь не с реальностью, а с ее отредактированной версией.
Опрос студентов Южного федерального университета показал, что 76,5 % респондентов сравнивают себя с людьми из соцсетей и после этого испытывают грусть. Только 23,5 % признались, что подобные сравнения не влияют на их эмоциональное состояние. Эти результаты позволяют предположить, что проблема выходит за рамки обычной зависти. Постоянное сравнение меняет отношение человека к собственным достижениям. То, что еще недавно казалось поводом для гордости – диплом, первая работа, профессиональный рост – начинает казаться недостаточным.
Клинический психолог Карина Соловьева убеждена, что постоянное сравнение себя с другими – не безобидная привычка, а процесс, способный негативно влиять на ментальное здоровье. По словам специалиста, одна из причин в том, что идея «успешного успеха» давно стала частью индустрии, которая зарабатывает на стремлении людей стать лучше.
«»Успешный успех» и лозунг «стань лучшей версией себя» – это не ориентиры, а бизнес-проекты. Пока человек сравнивает свою реальную жизнь с отретушированными кадрами чужой, он остается идеальным клиентом. Это бизнес на нашей фрустрации», – говорит специалист.
Такой контент формирует ощущение, что существует единственно правильный сценарий жизни, а любое отклонение от него – повод для тревоги. Однако, как отмечает психолог, проблема не в самих соцсетях, а в том, как человек воспринимает увиденное.
«Социальные сети – это не линейка, по которой стоит измерять свою жизнь. Это каталог идей: листайте, примеряйте, вдохновляйтесь, но никогда не путайте чужую витрину со своей реальностью».
При этом истории успеха несут не только негативные последствия. Для многих они становятся стимулом получить образование, сменить профессию или начать собственное дело. Проблема возникает тогда, когда вдохновение сменяется постоянной оценкой собственной жизни через призму чужих достижений.
Автор: Мария Зинченко
Фото: https://avatars.mds.yandex.net/i?id=28c3ae65fc638b385a7e943a20bb344f_l-10805535-images-thumbs&n=13
